毛肚在市场上一般被分为绿色毛肚和鲜毛肚。绿色毛肚是选用生物酶做过嫩化处理的，即把毛肚中结构杂乱的胶原蛋白和弹性蛋白进行恰当分解,然后提高了毛肚的嫩度，增强了毛肚的持水功能，使毛肚更脆。而鲜毛肚则是新鲜的毛肚，口感不只爽脆，而且也比照有弹性，但是因为不易保存，所以报价高，当然口感也是较佳的。

以上两种毛肚的安全性都不必担忧，那么怎样区分鲜毛肚和绿色毛肚呢?首要，看颜色，一般鲜毛肚是黄色，绿色毛肚是黑褐色的;其次除了颜色上的差异外，手感上也有不同，用手抓弹性大、比照柔软的是鲜毛肚，其它方式处理过的毛肚一般都有点发硬，摸起来也有坚硬的感受。

除了市面上多见的绿色毛肚和鲜毛肚以外，还有一种所谓的天价毛肚——水牛毛肚。水牛毛肚是质量佳的毛肚，叶片厚、有干劲、表面颗粒也比照粗，赋有弹性，进口化渣。实在的屠场水牛毛肚往往是求过于供的状况，所以许多商家会把黄牛毛肚充作水牛毛肚，但是黄牛毛肚叶片较薄、表面细嫩、口感脆、耐性较差，是可以看出来的。

方法一：

先用清水把毛肚表面污垢、粘膜洗一下放入盆中，加入 食盐100克 玉米面 100克 食醋30克搓洗15分钟后冲洗2遍，锅中烧开水放入洗好的毛肚焯水，捞出用清水冲洗一下就可以煮了。经过上述加工后毛肚就干净无异味了腥味。

方法二：

1、毛肚加食用碱、白醋(2500克牛肚加250克食用碱、300克白醋)揉搓

2、去掉粘液后加面粉500克，继续揉搓(加面粉可以使原料不发乌，还能去掉原料的异味)

3、后用清水冲漂20分钟至无碱味，捞出即可烹调。刚刚取出的牛肚一般是黑色的，俗称黑毛肚。

方法三：

用苏打粉使劲的揉搓，揉搓好后放置1小时在用水冲洗干净后在用水泡30分钟，然后烧开水灼一下，怪味道就差不多没了～做的时候加料酒，姜，白糖都是调味的～或者水焯一下.就是将肉放进烧开的水中.等到肉稍微变色，或者血沫出来了，再拿出锅.姜20克，葱20克 姜切片，用刀背剁碎，葱切段。 把姜碎和葱段放到小盆里，倒入200cc的水。 用手揉啊揉啊，直到葱姜汁浸入水中。 滤去姜和葱。剩下的就是姜葱水。

方法四：

买回毛肚，先在冷水中浸泡约20分钟，目的是去除浮在毛肚上的杂质牛肚翻过来，用剪刀去除上面的肥油。然后取适量的碱面，反复正反面揉搓。碱面一定要涂抹均匀!大约揉搓三分钟，用水冲净。用粗盐加面粉再次涂抹毛肚，反复揉搓，面粉可以起到带去牛肚上面赃物的作用，粗盐的颗粒抑有此作用。约两三分钟后，冲水洗净。

注意事项：碱面可以用明矾代替，煮好的牛肚注意将白色油迹给清洗干净。

方法五：

1、先在牛肚上加食盐和醋，用双手反复揉搓，直到黏液凝固脱离。

2、将牛肚翻转过来，仍加食盐和醋揉搓，洗去黏液。

3、将牛肚分成小块，投入冷水锅里，边加热边用小刀刮洗，直到水烧沸，牛肚变软，再取出，仍用水反复冲洗干净。